Che cos’è l’ansia?
11 marzo 2020
L’ansia è una normale componente della nostra vita psichica, che di base ci aiuta a reagire a situazioni esterne di pericolo o comunque di allarme.
L’ansia è quindi un aspetto fisiologico della nostra vita, e ci guida a rispondere più prontamente e con la giusta attenzione a imprevisti o difficoltà. Interrogazioni a scuola, esami all’università, colloqui di lavoro, riunioni importanti sono tutti esempi di situazioni in cui possiamo sentirci in ansia, ed è tutto normale.
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